… schrieb seine Frau Lila seinen Facebook-Freunden am 14. Februar.
Wir RSCHler möchten hier Danke sagen, Helmut. Weiterlesen
Helmut ist tot
3 Antworten
Archiv der Kategorie: Allgemein
Unsere MTB-TorTour 2014-1 ist Geschichte
Super Beteiligung, super Wetter. Das war ein schöner Tag. Danke an die Teilnehmer aus nah und fern.
Berichte gibt’s in unserem Forum und auf Helmuts-Fahrrad-Seiten.
Achtung: Sven hat sein Navi, ein Garmin Edge 705, schwarz, verloren. Bitte melden, falls es jemand gefunden hat!
Harsefelder Lauf- und Musikfestival 2013
Laufen können wir auch.
Beim gestrigen 8. Lauf- und Musikfestival in Harsefeld waren wir gut dabei. Frank, Heiko und Ralf starten über die 10,2km-Distanz, die Torsten als Staffelläufer mit seiner Familie bestritt. Heiko und Frank liefen im RSC Harsefeld-Trikot.
Heiko wurde mit 45:54 Minuten 10. von insgesamt 81 Teilnehmern,
Frank mit 48:14 Minuten 21.,
Ralf mit 50:56 Minuten 37..
Torsten und seine Familie belegten mit ihrer Staffel „Schnitt 29“ mit 48:32 Minuten den 10. Platz.
Super!
Hier geht es zu allen Ergebnissen.
Gruß
Ralf
Kyffhäuser / Hotelbuchung
Hallo an alle die von Samstag zu Sonntag mit nach Bad Frankenhausen (Kyffhäuser) fahren. Weiterlesen
Regeln beim MTB-Fahren
Danke für das Stichwort, Thomas.
Ich merke immer wieder, dass wir vom Rennradfahren kommen und dass die meisten von uns mental nicht auf MTB umschalten. Weiterlesen
Mangelnde Fitness war es wohl nicht
Mit ein bisschen Überlegen kommt man drauf, was das Problem bei dieser ersten Langstrecke wirklich gewesen sein dürfte: Der Tank war leer! Wie das?
Ohne kohlenhydratreiches Essen am Vortag und vor und während der Belastung kann man einfach nicht über einen längeren Zeitraum Leistung vom Körper erwarten! Zwei Brötchen am Morgen und eines zu Mittag sind für sechs+ Stunden zügig Radfahren etwas wenig… Weiterlesen
Guter Start ins neue Jahr
Das Jahr hat toll begonnen. Der erste Dienstagstrainingtermin fiel zwar aus wegen Regen. Aber am zweiten Dienstag trafen sich 8 Mountainbiker zum Nightride und heute, bei herrlichstem Wetter und Temperaturen um 0°C, 7 MTBr. Danach, beim alkfreien Bier in unserem Stammlokal Farmer’s Inn, sagte Hartmut: „Diese ausgezeichnete Beteiligung lässt für die kommende Rennradsaison einiges erwarten.“
Das sehe ich auch so. Aber noch ist das MTB dran. Wer Lust hat, an unseren Dienstagstrainings teilzunehmen, erscheint einfach mit guter Beleuchtung kurz nach sechs am Waldstadion in Harsefeld. Um 18:15 Uhr starten wir. Herzlich willkommen!
Bis dann. Gruß
Ralf
PS: Wer sich erstmal einen Überblick über unsere Aktivitäten verschaffen möchte, schaut bei Über uns und Was war. Bei Was war sieht man auch, wo wir so fahren.
Alles Gute für 2012!
Beim Neuaufbau der WebSite ist mir aufgefallen, dass die Schreibwut 2008 offenbar riesig war. Aus 2009 hingegen stammt nur ein Bericht, aus 2010 keiner und 2011 auch nur einer. Ist nach 2008 wirklich so wenig gelaufen? Herrschte Funkstille beim RSC Harsefeld? Weiterlesen
RSCH-WebSite angehübscht
„Stillstand ist Rückschritt“ oder wie heisst das so schön? Nun ist sie da, die neue WebSite!
Hinweis: Es gibt 15 Titelbilder, die in zufälliger Reihenfolge erscheinen.
Warum überhaupt eine neue Site? Weiterlesen
Unsere Trikots
Unsere aktuelle Ausstattung ist in allen Größen verfügbar. Sie besteht aus:
- Kurz- und Langarmtrikot sowie kurzer und langer Hosen für den Sommer,
- Langarmtrikot und langer Hosen für den Winter sowie über
- Windjacke und
- Windweste mit oder ohne Netzrücken
- Armlingen
So sehen die Sachen aus: Weiterlesen